Programme d'exercices HeadX

Découvrez des exercices ciblés conçus pour améliorer le contrôle de la tête, l'équilibre et la stabilité posturale grâce au système HeadX Kross. Chaque mouvement favorise la récupération après une douleur cervicale, une commotion cérébrale ou des troubles vestibulaires, avec une progression claire et un retour précis, pour une utilisation en clinique ou à domicile.

Cliquez sur le chapitre ci-dessous pour explorer...

Chapitre A :

Fondations assises

Chapitre B :

Précision proprioceptive et repositionnement

Chapitre C :

Regard fonctionnel et coordination tête-œil

Chapitre D :

Équilibre debout et intégration posturale

Chapitre E :

Réactivité à double tâche et charge cognitive

Chapitre F :

Réactivité des performances et contrôle de la puissance

Chapitre G :

Conditionnement sportif et précision neurocognitive